נעים מאד,

אני חגית גילבר​, ואני תזונאית (דיאטנית) קלינית M.Sc כ- 15 שנה. 

 

המומחיות שלי היא לעזור לאנשים עם סוכרת למצוא את הדרך התזונתית המתאימה להם כדי להגיע לאיזון סוכר מיטבי, ולא פחות חשוב מזה להרגיש ביטחון ושמחה עם האכילה.

יש לי ניסיון רב בטיפול בכל סוגי הסוכרת: טרום סוכרת, סוכרת מסוג 2, סוכרת מסוג 1 וסוכרת בהריון, ואני מתמחה בסוכרת המטופלת באינסולין ובטיפול במשאבות אינסולין.​

כמה מילים על הדרך שלי:

מאז ומתמיד נמשכתי לעיסוק בטיפול, ועניין אותי הקשר בין תזונה וריפוי, ואפשר לומר, שלימודי התזונה היו בשבילי בחירה טבעית.

את דרכי המקצועית התחלתי בבית החולים בלינסון כדיאטנית במחלקות פנימיות. לאחר לידת בתי הבכורה עברתי לעבוד במרפאות בריאות האישה בשירותי בריאות כללית- שם צברתי ניסיון רב בטיפול בסוכרת הריון, ובהמשך השתלבתי גם במרפאות הסוכרת ולמדתי בסקרנות גדולה את רזי הטיפול בסוכרת המטופלת באינסולין.

בנוסף להיותי דיאטנית, אני בת זוג לאסף ואמא לאורי, גליה ואמיתי- שלושה ילדים אהובים שאנחנו מגדלים בחינוך ביתי. אני משלבת בין עבודתי כדיאטנית לבין משרה מסקרנת לא פחות כאמא שלהם, ומשתדלת לגדל אותם כך שיקשיבו לגוף שלהם ולעצמם בבחירות התזונתיות ובחיים בכלל. 

 

העיסוקים המקצועיים שלי:

  • קליניקה פרטית במושב כפר שמואל ובנוסף מטפלת מרחוק (אונליין או בשיחה טלפונית).

  • מרפאות סוכרת בשירותי בריאות כללית מחוז מרכז.

  • מנהלת את קבוצת הפייסבוק דיאטנים ודיאטניות מטפלים בסוכרת.

  • חברה בצוות הניהול של פורום הסוכרת של עמותת עתיד- עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל.

 

ההסמכות המקצועיות שלי:

  • בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.Sc.Nutr. באוניברסיטה העברית בירושלים הפקולטה לחקלאות מזון וסביבה ברחובות.

  • מוסמכת תואר שני במדעי התזונה M.Sc.Nutr בהצטיינות באוניברסיטה העברית בירושלים הפקולטה לחקלאות מזון וסביבה ברחובות.

  • קורס הטיפול התזונתי לסוכרת של המועצה הלאומית לסוכרת ומשרד הבריאות.

כמה מילים על ה"אני מאמין" המקצועי והאישי שלי:

אני מאמינה שלתזונה ולאכילה יש השפעה גדולה על בריאות ועל איזון של גוף ונפש. מנסיוני, תזונה ואורחות חיים חיוניים יכולים לחולל פלאים של ממש באיזון של סוכרת. יחד עם זה, אכילה היא עולם שלם וגדול הרבה יותר מבחירות תזונתיות נכונות. היא מושפעת מהסביבה, מההרגלים, מהצרכים, מהחשקים, מהתחושות הפיזיות שלנו והיא בלתי ניתנת להפרדה מהרגש ומהנפש.

 

התזונה האידיאלית היא דרך פרטית מאד, שאינה זהה בין אדם לאדם ולעיתים משתנה גם מזמן לזמן. הבנה ודיוק של התזונה האידיאלית עבורך דורשת התבוננות והקשבה לסגנון החיים שלך ולתחושות שלך, שיוכלו לעזור לך לבחור מה מתאים לך ומתי.

במפגש הטיפולי אני משלבת בין הידע המחקרי והניסיון הקליני הרב שצברתי לבין הקשבה לידע החשוב  שמביא איתו כל אדם לגבי עצמו.

השליחות שלי היא להנגיש תזונה בריאה לגוף ולנפש, וללוות כל אדם בדרך שלו. לטפל בגובה העיניים, לכבד את הקצב שמתאים, ולהקשיב לצרכים, לרצונות ולבחירות ולעזור למצוא את הדרך הפרטית המתאימה והטובה ביותר לסוכרת מאוזנת. כזו שתאפשר תחושת רווחה חופש, ביטחון ושמחה.

ליצירת קשר: 050-7781970